website by   www.wegmanonline.n

Craniosacrale ontspanning...

Naast het hartritme en het ademhalingsritme hebben we nog een derde vitaal ritme, nl. het craniosacrale ritme.


Cranio betekent “hoofd”en sacraal betekent “stuitje”.

Daartussen zit als verbinding de wervelkolom. Door deze wervels loopt het zenuwstelsel omringd door de hersen- en ruggenmergvliezen.

Tussen deze vliezen stroomt hersenvocht wat zorgt voor de voeding van het centrale zenuwstelsel. Je kunt dit ritme beschouwen als de “ ademhaling van de hersenen”.

Bij een cranio-sacraal behandeling wordt met een minimale druk met de handen op het lichaam het ritme gevolgd van deze ademhaling.

Het bijzondere van deze behandeling is, dat er gebruikt gemaakt wordt van iemands persoonlijke “controlelampje”. Jij bepaalt zelf of je er achter wil komen, waar zich voor jou op dat moment de meest belemmerende blokkade bevindt en of je ermee aan de slag wilt.

Door stil te staan bij jezelf kom je in beweging. Wil je ervaren dat even stilstaan juist beweging tot gevolg kan hebben dan is cranio-sacrale ontspanning iets voor jou.